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醫(yī)生回復區(qū)
2022-03-24 08:40:00 我要投訴
指導意見：
考慮為跳繩方式不對，落地姿勢不規(guī)范或運動過量，導致局部肌肉或者是肌腱損傷引起炎癥刺激導致疼痛不能走路。建議停止活動，避免劇烈運動負重，多休息。如果癥狀無好轉需要到醫(yī)院骨科就診檢查，進一步診斷治療。
2022-03-24 09:40:32 我要投訴
指導意見：
如果近期正在減肥，天天跳繩所出現腳背疼痛，這種情況很有可能是運動過濾所導致腳背肌肉肌腱拉傷損傷所引起的，所以建議你最好先暫停跳繩或者減少跳繩的頻率，期間可以用熱毛巾對腳背處進行熱敷緩解癥狀。
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