跳繩后懷疑腳背軟組織挫傷

      你好，根據(jù)你的描述，你的所說的情況可能是足背的腱鞘炎所引起的，足背腱鞘炎的癥狀有局部疼痛，腫脹，壓痛，足趾活動受限和活動障礙等。腱鞘炎通常由于外傷后的牽拉，擠壓導(dǎo)致的肌腱周圍結(jié)締組織發(fā)生無菌性炎癥。早期可通過積極的治療使腱鞘炎緩解和治愈。

      您好，因為您可能沒經(jīng)常從事跳繩之類的較劇烈的活動，猛的一鍛煉，肌肉韌帶軟組織受不了這種程度的拉伸，就會出現(xiàn)酸疼不適！這是軟組織損傷，但一般問題不大，堅持下去等肌肉韌帶適應(yīng)了這種強度也就好了

      從你目前描述的情況來看，考慮是進(jìn)行過度的活動之后，導(dǎo)致局部的勞損，急性期應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，可以通過口服和外用一些活血消腫止痛的藥物改善癥狀，平時進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但是不要過度的勞累。
      以上是對“跳繩后懷疑腳背軟組織挫傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      跳了一周繩之后，前幾天右腳腳背中心用手按會疼，這種情況建議你適當(dāng)?shù)亩嘤脺厮菖菽_，盡量的把這個腿抬高，過一段時間看看怎么樣？如果無好轉(zhuǎn)，就到醫(yī)院的普通外科去檢查一下

      病情分析：
      你好，腳是人體的第二心臟，可能由于跳躍的時間長，用力大，用力不均衡，有肌腱，韌帶或者軟組織拉傷等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      傷筋動骨100天，活動時劇痛或者有骨擦音，是骨折的特點，建議暫時制動，患肢抬高，至少三周內(nèi)停止鍛煉，必要時到醫(yī)院拍片檢查。

      病情分析：
      你好，患者曾經(jīng)描述的這種情況來看，您這是過度運動導(dǎo)致的軟組織損傷，沒錯，這也叫足底筋膜炎。
      指導(dǎo)意見：
      你好，患者您描述的這種情況，另外您有過度運動使，并且在過度運動之后出現(xiàn)了疼痛，所以您這兒就是軟組織損傷。建議您歇上一段時間可以熱敷。

      病情分析：
      針對你目前的情況，首先考慮還是關(guān)節(jié)和肌肉的勞損。跟你連續(xù)跳繩活動量較大
      及跳繩姿勢有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議好好休息，避免勞累吧，這段時間盡量就不要負(fù)重活動了，平時作息規(guī)律。如果經(jīng)過休息一段時間，癥狀還是很明顯，那需要到正規(guī)骨科醫(yī)院好好檢查一下。藥物的話，吃點消炎止痛的藥，塞來昔布膠囊，或者通筋活絡(luò)的藥，以及外用的膏藥都是可以的，在家還可以嘗試熱敷。
      以上是對“跳繩后懷疑腳背軟組織挫傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況看，考慮是劇烈運動后導(dǎo)致局部肌肉或者是肌腱損傷的情況，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以通過局部按摩和熱敷的方法來緩解疼痛。平時，平時要適當(dāng)?shù)亩噙\動，勞逸結(jié)合，增強體質(zhì)。

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析考慮由于你長時間的跳繩可能造成腳的軟組織損傷還有足底筋膜勞損引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去休息一段時間不要跳繩了，可以晚上用熱水多泡泡腳，睡覺把腳抬高越高越好。不要用手揉捏腳。