今年要舞蹈藝考，現(xiàn)在身材管理不好怎么辦

      根據(jù)你描述的情況看，你想報考舞蹈，身高1米56，體重52公斤，偏胖，現(xiàn)在食欲很好，這種情況建議您多吃蔬菜水果，多吃一些粗纖維的食物，少吃脂肪類的食物，吃飯的時候做到細嚼慢咽，不要狼吞虎咽，加強體育鍛煉，增強機體的抵抗力

      您的情況如果是經(jīng)常性的便秘，如果是學(xué)舞蹈的應(yīng)該是不會便秘的，如果食欲不好，吸收好，并且經(jīng)常運動活動的情況下，可以采用中藥進行調(diào)理的，平時也要注意多吃谷物類的食物，多吃青菜水果。建議不要吃太多的肉類食品和雞蛋肉類食品，雞蛋可能會引起便秘。

      你要參加舞蹈藝術(shù)考試，這種情況對身高和體重有要求的，那你盡量調(diào)整你的飲食，把這個指標控制在一個正常的范圍以內(nèi)，就能通過體檢了，另外，消化不好，可以用健胃消食片，復(fù)方消化酶。大便干可以口服乳果糖溶液。
      以上是對“今年要舞蹈藝考，現(xiàn)在身材管理不好怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！