我今年19歲到現(xiàn)在還是很瘦怎么吃都不胖現(xiàn)在身材特別
健康咨詢描述： 我今年19歲到現(xiàn)在還是很瘦怎么吃都不胖現(xiàn)在身材特別小請醫(yī)生幫幫忙
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病情分析：
你好很高興為你解答根據(jù)你所起初的情況可以炒中醫(yī)吃點中藥調(diào)理一下
指導(dǎo)意見：
應(yīng)該是消化功能出現(xiàn)問題所以慢慢調(diào)理可以慢慢恢復(fù)的早長晚長都是有可能的。
根據(jù)你的描述，建議平時要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，不偏食，不挑食，不吃零食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時間。進(jìn)行適度的運(yùn)動，促進(jìn)肌肉骨骼發(fā)育。
呂巖醫(yī)生請問有沒有藥幫助我增肥
沒有什么特效的增肥藥，建議您加強(qiáng)飲食和適度的運(yùn)動，讓自己體格強(qiáng)健。并且藥物也對身體不好，不要過于著急，增肥也需要一個過程，如果一口氣吃個胖子也不好的。
呂醫(yī)生能不能給我一個飲食的方案
你可以根據(jù)平時的飲食情況進(jìn)行調(diào)整，不要挑食和偏食，適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物?？梢赃m度加餐。但要避免暴飲暴食，以免加重胃腸負(fù)荷，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。
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你這個情況目前看一般是由于脾虛造成的可以喝點中藥進(jìn)行治療。建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c健脾丸進(jìn)行治療。平時注意多參加戶外活動，適當(dāng)?shù)腻憻挕?br />
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