抑郁癥問題想要咨詢一下

      當你的身體或者精神狀況不是很好的時候，尤其針對有抑郁癥的患者，還是需要去醫(yī)院進一步的進行測試，另外呢，還要進一步的通過藥物的方式來幫助你使目前的癥狀盡快好轉(zhuǎn)目前是建議您進一步的去醫(yī)院就診來改善你目前的狀況使目前的情況盡快得到治療

      你診斷有抑郁癥，現(xiàn)在情況應(yīng)該是不錯的，那么應(yīng)該自己認識到這個疾病的原因，要調(diào)整好自己的心態(tài)，有一個愉快的心情，過好每一天，你的這個自測的結(jié)果可以讓精神科醫(yī)生看一看，分析一下你的病情的嚴重程度。

      根據(jù)你描述的情況和這兩張檢測報告單來看，如果你自己在網(wǎng)上做了這個心理測試，這個檢查結(jié)果的話，是需要去你們當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)的，然后找精神心理科的醫(yī)生談一談，做個心理測試，明確一下自己到底是不是有抑郁癥。作為你自己也要學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力，找一些自己喜歡做的事情，讓自己充實忙碌起來，不要太過于緊張焦慮，要與家人朋友多溝通交流。要學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)，要順其自然的生活，別給自己太大的壓力負擔(dān)。
      以上是對“抑郁癥問題想要咨詢一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！