產(chǎn)婦的飲食應(yīng)該富有營養(yǎng),容易消化,可以多吃富含蛋白質(zhì),礦物質(zhì)和維生素類的食物以及一些鮮湯等等都會(huì)有利于乳汁分泌增加奶水量,保持樂觀的心情,精神愉悅,保證足夠的睡眠,也會(huì)有利于乳汁分泌,同時(shí)應(yīng)該讓嬰幼兒經(jīng)常哺乳,會(huì)刺激乳腺泌乳。
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