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最近兩周了失眠異常興奮睡不著

女 | 18歲 2022-03-21 03:16:49 2人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述: 兩周了每天晚上失眠精神特別興奮睡不著好不容易睡著了就做噩夢來來回回醒好幾次睡不了踏實覺女生18

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2022-03-21 10:08:34

      如果總是出現(xiàn)異常睡不著覺的這種情況,我建議你還是要多注意觀察,有可能是出現(xiàn)了精神衰弱所產(chǎn)生的影響,另外一個就是出現(xiàn)了精神興奮,所以說才會產(chǎn)生此類的癥狀,最好的方式還是口服一段時間的養(yǎng)血清腦顆粒。

宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療,如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌 幫助網(wǎng)友:45424
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2022-03-21 14:36:32 我要投訴

      興奮過度有可能是在晚上的時候喝濃茶和咖啡,喝可樂,這些都是會讓人興奮的飲料,情緒比較激動,恐懼也會引起失眠。是一種明顯的焦慮情緒導(dǎo)致的失眠障礙。建議平時要保持平常心,多參加一些戶外的運動鍛煉,增強體質(zhì),如果癥狀加重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用佐匹克隆抗焦慮的藥物治療。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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