四肢不胖，肚子大，是什么原因？怎樣才能減掉肚子
男 | 35歲 2022-03-20 23:11:03
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張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門(mén)
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2022-09-27 21:49:11 我要投訴
你好，根據(jù)你的情況，考慮是肥胖癥引起的可能性大，體內(nèi)脂肪堆積集中在腹部，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，建議運(yùn)動(dòng)減肥，每天快走或者慢跑半小時(shí)以上，多吃點(diǎn)粗糧，低糖低脂飲食，飲食起居要規(guī)律，不要暴飲暴食每頓飯七分飽
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