老是覺得別人說我壞話和想一個人待著

      像這種情況的話，你應(yīng)該是出現(xiàn)了有這種輕度抑郁癥的表現(xiàn)，所以說我建議您還是要多注意觀察，最好的方式還是要到醫(yī)院做一個心理疏導(dǎo)的方式來緩解此類情況，多注意結(jié)合實際情況來看，防止出現(xiàn)病癥，最好是可以從這種情況上轉(zhuǎn)移自己的，注意做一些自己喜歡的事情，盡量的交朋友。

      你老是感覺別人說你的壞話。像你這種情況主要還是與你的成長經(jīng)歷導(dǎo)致的，你是重組家庭，可能有一些自卑，焦慮，沒有安全感，敏感多疑，老是懷疑別人評價你議論你，如果已經(jīng)影響到了你的工作生活，學(xué)習(xí)和人際交往，那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，去做個心理的疏導(dǎo)和治療，必要時吃藥治療，同時不要在意別人怎樣評價，因為嘴長在他們身上想說什么那是他們的事，聽不聽在我們自己，我們不可能活在別人的語言里，過好自己的日子。