長(zhǎng)時(shí)間坐立導(dǎo)致左側(cè)腰疼
女 | 21歲 懸賞3個(gè)健康幣
2022-03-20 09:03:23
1人回復(fù)
來自湘西土家族苗族自治州
健康咨詢描述： 前段時(shí)間因?yàn)閺?fù)習(xí)長(zhǎng)時(shí)間久坐導(dǎo)致左側(cè)腰部酸痛，站立時(shí)不疼?，F(xiàn)在已經(jīng)過去一周了，左側(cè)腰只要坐上那么幾十分鐘就有點(diǎn)痛。（只有左側(cè)單邊痛右邊無礙）
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2022-10-14 08:08:38 我要投訴
長(zhǎng)時(shí)間的久坐，出現(xiàn)腰部酸痛，考慮為腰肌勞損。腰肌勞損是引起腰痛的常見原因，是腰部肌及其附著點(diǎn)的筋膜，或骨膜的慢性損傷性炎癥。臨床主要表現(xiàn)為無明顯誘因的慢性腰部疼痛，多為酸脹感，休息后可緩解，但臥床過久又感不適，稍事活動(dòng)后又有所減輕，活動(dòng)過久后疼痛會(huì)再次加劇。建議患者適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免久坐或負(fù)重，可進(jìn)行理療、推拿、按摩。疼痛明顯，可服用非甾體類抗炎藥或局部外用肌松劑消腫止痛等。
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