健康咨詢描述: 總膽固醇偏高,總膽紅素偏高,間接膽紅素偏高,要怎么預防,食物吃什么能降低?請明細說明一下,謝謝
如果是膽紅素偏高的,主要就是可能因為有飲食不當或者是因為有肝臟的問題,都是會有一定的關系的,平時飲食方面一定要注意清淡飲食為主,不要吃肥膩的食物,不要喝酒,不要熬夜,這個需要定期觀察增強體質,對病情也是可以起到一定的改善
根據(jù)你描述的情況來看,如果肝功能檢查提示膽紅素偏高,那么要再進一步的結合肝臟CT或者是彩超一起來進行判斷,看看有沒有膽囊炎,膽囊息肉或者是其他的膽部疾病。這項數(shù)值要看具體偏高的程度達到多少,如果只是稍微偏高一點的話,問題不是很大,平時飲食方面注意清淡,多吃一些新鮮的蔬菜水果,不要吸煙飲酒。少吃油膩高脂肪高蛋白的食物,進行體育運動減輕體重。
稍微偏高,不是很高,酒要戒了,唉
是的,肯定不能夠再繼續(xù)喝酒了,并且要保持良好的飲食作息習慣,不要熬夜,不要吃夜宵。
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