踝關節(jié)損傷以后是不能進行鍛煉的,一般在損傷48小時之內要進行,老夫超過48小時進行熱敷,同時需要使用鎮(zhèn)痛消炎的藥物進行治療,在沒有恢復之前,不需要做特殊的功能鍛煉,也不要做劇烈的運動
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