我已煙齡20年了，我現(xiàn)在想戒煙
男 | 41歲 2022-03-18 22:06:33
1人回復(fù)
來(lái)自北海市
健康咨詢描述： 我的煙齡20年了，我現(xiàn)在想戒煙，不知有什么好的方法不
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2022-03-19 08:58:18 我要投訴
你好，如果想要戒煙的話，原則上還是要靠自己的一個(gè)強(qiáng)大的意志力，需要自身意識(shí)到吸煙給患者帶來(lái)的一種危害，平時(shí)要轉(zhuǎn)移注意力，也讓朋友和家人共同監(jiān)督。嚴(yán)格的制定一個(gè)計(jì)劃，而且一定要嚴(yán)格的恪守，如果是實(shí)在沒(méi)有辦法，還可以給予一些藥物替代治療。
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