喝酒對(duì)失眠有幫助嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-03-18 15:13:16 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：喝酒對(duì)失眠有幫助嗎

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2022-03-18 20:31:37 我要投訴

一般情況下喝酒對(duì)睡眠并沒(méi)有太大的幫助的，而且長(zhǎng)期的喝酒很容易導(dǎo)致依賴。有損于健健康。所以失眠不要用酒精來(lái)麻痹自己。有失眠的話，一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看，在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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