腰痛了差不多一個星期了
健康咨詢描述： 去拍片子不是腰間盤突出和骨質(zhì)增生，干嘛還會痛這么久?現(xiàn)在醫(yī)生給我敷的藥今天敷了一人一天沒見有什么效果
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考慮是腰背部筋膜炎或勞損導(dǎo)致的，可以外貼一些活血止痛的膏藥配合按摩理療針灸進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。注意腰部保暖，避免受涼。
這種情況大概要多久才得好完呢？
一般要休息兩個星期左右。
能夠?qū)е卵刻弁吹牟∫蚴欠浅６嗟模衲氵@么年輕出現(xiàn)這種情況的話，排除了以上這兩種疾病，則一般考慮是腰肌勞損等原因引起的。目前除了外敷的藥物之外，還可以適當(dāng)?shù)目诜恍┓晴摅w類抗炎藥，比如艾瑞昔布等。
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腰部的疼痛有可能是腰肌勞損，或者是長時間久坐久站造成的損傷
一般來說，可以適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨?，改善血液循環(huán)，避免久坐久站，可以加強(qiáng)鍛煉
單純通過敷藥并不一定能夠完全緩解必要的時候，也可以復(fù)查腰椎的CT或磁共振更加清楚
以上是對“腰痛了差不多一個星期了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生叫我吊單杠然后我現(xiàn)在天天吊單杠感覺沒有用，還是一樣痛
不需要每天吊單杠，吊單杠也會對肌肉造成影響，最好復(fù)查個磁共振或者CT
腰肌勞損最久多久才得好完?睡覺腰部要墊東西嗎？
每個人病情嚴(yán)重程度不同，恢復(fù)的時間也會存在區(qū)別 大部分患者可能需要3到4周 可以墊東西保護(hù)
我昨晚墊東西在腰部睡了一個晚上，今早起來感覺腰更痛了是怎么回事，這種情況還要不要繼續(xù)墊東西睡覺呢？
情況就暫時不要墊東西了 如果確實癥狀加重了，最好到醫(yī)院再復(fù)查看看
疾病百科| 骨質(zhì)增生
溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。
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