左肘骨折的情況,想要進行鍛煉,首先要了解骨折是否有了一定愈合,當骨折出現(xiàn)大量骨痂形成的時候,可以考慮進行被動的屈伸功能鍛煉,也就是由他人輔助胳膊的情況下進行關(guān)節(jié)的屈伸功能活動,可以進行肌肉的收縮鍛煉,但是一定要避免遲重,還是需要嚴格保護,如果骨折已經(jīng)完全愈合,可以考慮進行正常的身體活動
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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