睡眠，耳鳴，恐懼，困惑

      恐懼的情緒，軀體的不適感，引起失眠，首先選用心理治療，對于恐懼，要有正確的認識。建議到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科確診，明確診斷，對癥治療，平時要舒緩內心的情緒，放松心情，不要胡思亂想。要對自己有足夠的信心。

      出現這種耳鳴或者是出現睡眠困難性障礙癥的話，這個應該是出現了有這種焦慮癥，所以壓迫性的癥狀，另外我建議您還是要多注意觀察，按照醫(yī)生的醫(yī)囑采取口服一段時間的安神補腦液或者是使用清腦顆粒治療。