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減肥一個月瘦了15斤擔(dān)心姨媽不來

女 | 16歲 2022-03-17 19:22:06 1人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述： 我是大基數(shù)一米六三140斤，但是一個月控制飲食，早晨一般倆雞蛋加純牛奶，午飯吃玉米或者全麥面包加酸奶還有豆腐皮豆芽，有時候還會吃點水果菠蘿蘋果啥的，晚飯吃去皮雞腿有時候吃水煮菜，因為自身的體育能力不錯，晚上會有共一個小時的有氧和無氧運動，這么減會不會姨媽不來啊，但是現(xiàn)在正常的姨媽期還沒到，就怕不來。

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：30547
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2022-03-18 08:45:40 我要投訴

      減肥是否影響正常月經(jīng)，主要取決于是否影響了性激素的合成，性激素合成的原料是膽固醇，所以只要有正常適量的脂肪攝入，就不會影響正常月經(jīng)，所以科學(xué)均衡營養(yǎng)很重要。

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