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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-03-16 21:07:47 我要投訴
對于輕度的抑郁癥，最好是讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診一下，可以通過心理治療必要時適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碇委煹幕颊?，自己不要老是?fù)面評價自己，對自己多一些接納和認(rèn)可，于是要冷靜理性，學(xué)會換位思考。你身上可以多吃一些黃花菜。百合香蕉。也可以經(jīng)常的用甘麥大棗湯進(jìn)行食療，多做些戶外活動，特別是多曬曬太陽。
疾病百科| 抑郁癥
掛號科室：精神心理科
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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