健康咨詢描述: 這幾天經(jīng)常感覺沒有精神而且腿和手沒有力氣還覺得很悶很悶感覺食欲也沒之前好了請問是什么情況?
沒精神手沒有力氣可以檢查一下自己是否有發(fā)燒的情況,也可以檢測一下是否有血壓低,血糖低等癥狀,平時不要熬夜,保持充足的睡眠,每天晚上10點之前睡覺,調理一下你的飲食,不要暴飲暴食,吃一些優(yōu)質蛋白的食物補充身體營養(yǎng),適當?shù)淖鲆恍敉膺\動,慢慢改善。
不知道有什么誘因導致你目前沒有精神,而且手腳都沒有力氣,同時還有些胸悶的感覺,不知道以前有沒有這種情況,根據(jù)你描述的這些癥狀來看,需要高度懷疑是憂郁癥合并焦慮癥的可能性,最好是去正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)學心理科或者精神衛(wèi)生科做進一步的評估和治療
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