健康咨詢描述: 從13歲開始手淫導(dǎo)致白頭發(fā)手淫頻率頻繁導(dǎo)致氣色不好 還有一直吐痰比如吃飯的時候熱氣就流鼻涕然后吐痰還有吃面包的吐痰特別多還有就是平常吐痰
導(dǎo)致白發(fā)的原因有很多,如果是因為營養(yǎng)不良導(dǎo)致的,首先要營養(yǎng)均衡,不要挑食偏食,如果還有是因為學(xué)習(xí)緊張壓力,情緒失調(diào),引起的那么就要避免壓力過大,調(diào)整作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,手淫會引起腎虛,腎虛以后也會引起氣色不佳,注意適度的鍛煉平時注意飲食調(diào)理
氣色不好還白發(fā)可以調(diào)理恢復(fù)嘛
規(guī)律作息時間避免熬夜平時飲食均衡不要挑食調(diào)理自己的情緒避免緊張壓力或者是著急上火
吃藥恢復(fù)可以嗎
還是要針對病因明確病因以后來進(jìn)行針對性的治療如果是由于作息不規(guī)律那么調(diào)整作息就可以了飲食不均衡調(diào)整飲食就可以了
別的不需要嘛
如果不是遺傳基因?qū)е碌?,保證良好的生活習(xí)慣,調(diào)理內(nèi)分泌紊亂是很重要的
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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