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怎么按摩肚子瘦身

保密 | 0個(gè)月 2022-03-14 06:05:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 怎么按摩肚子瘦身

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伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷,保守治療,微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友:61624
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2022-03-14 13:27:45 我要投訴

      建議想要起到瘦身效果的話,在日常的生活當(dāng)中,首先要注意飲食,盡量避免高油高鹽高脂的食物,也要避免高糖分的食物,可以適當(dāng)?shù)捻槙r(shí)針按摩腹部,起到潤腸通便的效果,想要減輕體重的話,可以增加一些戶外活動(dòng)的時(shí)間來鍛煉身體!

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