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身體狀況不好,感覺(jué)疲憊

男 | 26歲 2022-03-13 14:12:13 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 有點(diǎn)頭暈,眼睛感覺(jué)累,休息不是太好,是不是傷神了?

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朱云喜
朱云喜 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,青光眼,眼底病,淚道疾病,眼整形等 幫助網(wǎng)友:15344
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2022-03-13 16:34:36 我要投訴

      由于休息不佳引起的頭暈疲勞,那么需要注意生活規(guī)律,注意休息,飲食均衡,多食用容易消化吸收富含維生素的食品,保證充足睡眠,另外需要檢查血壓情況,排除血壓升高引起的頭暈。

田英利
田英利 辛集市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)眼科眼表疾病,比如青光眼、白內(nèi)障、眼底病等。 幫助網(wǎng)友:19290
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2022-03-13 14:28:12 我要投訴

      你好,出現(xiàn)頭暈、眼睛累,可以是視疲勞造成,休息不好會(huì)加重不適癥狀,建議保證充足的睡眠,避免熬夜及疲勞用眼,少看電子產(chǎn)品,規(guī)律作息,適當(dāng)戶外活動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

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