去年讓人坑了最近一年多憋氣窩火精神壓力大

      應該到醫(yī)院做一下全面檢查。乳頭脹痛有可能會出現(xiàn)乳腺增生。是由于肝氣不舒所導致的?？梢钥紤]中醫(yī)中藥調(diào)理。自己也要調(diào)整一下心態(tài)，保持積極樂觀的心態(tài)非常重要。

      你去年被人坑了，你最近這種情況主要是被人坑了以后有話說不出來負面情緒沒有及時的宣泄導致的，所以首先你自己要學會認可自己的選擇，事情已經(jīng)過去了，要吃一塹長一智，只要是不再繼續(xù)犯傻，讓別人坑就行，你這種情況可以適當?shù)娜プ鰝€心理的疏導治療?；钤诋斚?，把目前的日子過好。如果有可能的話，通過法律能夠挽回當然更好，如果真的沒有辦法挽回，那就順其自然學會接納和面對。