請(qǐng)問(wèn)近視眼怎么緩解眼睛疲勞穩(wěn)定度數(shù)？

男 | 20歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-03-12 20:33:04 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：男20歲目前度數(shù)大慨在550左右在讀學(xué)生。成年后度數(shù)加得比較慢，兩年只加了50來(lái)度，但是最近一個(gè)發(fā)現(xiàn)近視度數(shù)加得很快，而且最近應(yīng)學(xué)校要求進(jìn)廠實(shí)習(xí)，睡眠時(shí)間也不足，有時(shí)候，眼睛干澀難受，看東西也越來(lái)越模糊了，請(qǐng)問(wèn)有什么藥物或者物理方法能緩解眼睛疲勞，達(dá)到穩(wěn)定度數(shù)的，防止繼續(xù)快速加深的效果

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2022-03-12 20:40:13 我要投訴

根據(jù)你的描述，雖然你現(xiàn)在已經(jīng)年滿18歲，達(dá)到了20歲，但是因?yàn)殚L(zhǎng)期近距離用眼度數(shù)也會(huì)增長(zhǎng)的，如果是一天近距離，用眼時(shí)間超過(guò)八小時(shí)，度數(shù)肯定會(huì)增長(zhǎng)。休息的時(shí)候盡量往遠(yuǎn)處眺望一下，睡覺(jué)前可以熱敷一下，減輕眼睛的疲勞

2022-03-12 20:45 匿名追問(wèn)

我知道休息很重要，但是應(yīng)學(xué)校要求進(jìn)廠實(shí)習(xí)后，基本上都是在干活，，沒(méi)有時(shí)間休息，所以我現(xiàn)在度數(shù)加得很快，進(jìn)廠的一個(gè)月的時(shí)間，我連近處的人影都模糊了，看不清楚。原本寒假在家時(shí)，天天玩手機(jī)，都沒(méi)有這么要緊，進(jìn)廠后玩手機(jī)到是少了，但是眼睛更加難受了，現(xiàn)在我好慌。以前都說(shuō)近視是玩手機(jī)導(dǎo)致，現(xiàn)在玩手機(jī)少了度數(shù)反而加快了

2022-03-13 20:28醫(yī)生回答：

近距離用眼，不管是玩電子產(chǎn)品還是看書工作都是這樣的所以度數(shù)還是會(huì)增加的，建議半小時(shí)左右就往遠(yuǎn)處眺望一下休息休息

楊健池州市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 白內(nèi)障，青光眼，屈光不正，斜弱視，幫助網(wǎng)友：16017

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2022-03-12 20:45:14 我要投訴

這種眼睛疲勞的現(xiàn)象其實(shí)可以考慮眼睛局部利用抗疲勞的眼藥水的，比如說(shuō)七葉洋地黃滴眼液，成年以后一般繼續(xù)度數(shù)發(fā)展的確實(shí)是比較慢的，但是如果有疲勞用眼的情況，仍然是有繼續(xù)發(fā)展的可能。

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2022-03-12 20:35:25 我要投訴

健身眼緩解眼睛疲勞穩(wěn)定度數(shù)一般的情況下可以通過(guò)配戴眼鏡來(lái)矯正，也可以做一些眼部按摩，視力訓(xùn)練來(lái)緩解，或者是滴一些眼藥水，比如玻璃酸鈉眼藥水，效果還是不錯(cuò)的，也可以補(bǔ)充一些維生素和葉黃素來(lái)保護(hù)眼睛。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)近視眼怎么緩解眼睛疲勞穩(wěn)定度數(shù)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！