植物神經(jīng)紊亂失眠可以吃酸棗仁嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-03-11 20:53:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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2022-03-13 09:42:33 我要投訴

可以吃酸棗仁，具有寧心安神的作用，能夠幫助睡眠。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ潭加兄谒?。也可以服用安神補(bǔ)腦液。谷維素和維生素B1，維生素B12，效果也很好。最好到醫(yī)院做一個(gè)全面檢查，明確具體病因，然后對(duì)癥治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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