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2022-03-11 17:47:52 我要投訴
平時(shí)自己帶孩子需要減肥的情況下，建議可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)，平時(shí)建議也要少量多餐，不要一次性吃的太飽。平時(shí)可以帶孩子進(jìn)行戶外散步。同時(shí)建議飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃高油膩的食物。通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。
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