用完瘦腿霜以后,為了幫助小腿更好的瘦身,可以將雙手搓熱,用掌根部在大腿的內(nèi)側(cè)肝經(jīng)脾經(jīng),運(yùn)行的方向是上下推,大學(xué)需要推80次左右,然后再用另一手的掌根兒,推按大腿外側(cè)100次左右,第二,將雙手呈半握拳狀在大腿內(nèi)外側(cè)前后側(cè)進(jìn)行轉(zhuǎn)圈敲。通過這種按摩可以幫助促進(jìn)血液循環(huán),也可以幫助皮下的脂肪燃燒,但是需要你長期堅持才可以看到效果。
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