生完孩子一個月，腿關(guān)節(jié)涼嗖嗖

      剛生完孩子才一個月，這時候身體是比較虛弱的，在飲食上應(yīng)該高營養(yǎng)飲食，而且應(yīng)該多補充水分，這樣也有利于促進乳汁的分泌。還應(yīng)該注意保暖，你所說的有劍鞘炎這種情況考慮是不是手機玩的太多了造成的。

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕女性分娩滿月后腿關(guān)節(jié)嗖嗖發(fā)涼，腳后跟疼痛，有可能與肢體勞損或者受涼等因素有關(guān)，建議平時注意肢體的保暖，尤其是夜間保暖很重要，每晚睡覺前熱水泡腳20分鐘左右，改善下肢的血液循環(huán)，平時適當(dāng)進行肢體的活動，避免過度勞累，應(yīng)該能夠好轉(zhuǎn)的。