我剛剛生完孩子一個月

      病情分析：
      你好，歡迎你來咨詢，請問你要咨詢的是不是你有便秘，排便困難？
      指導意見：
      便秘排便困難，可以改變飲食習慣，多吃富含膳食纖維高的食物，刺激腸蠕動有利排便。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析可能，產(chǎn)后便秘主要原因可能是活動量小，腸蠕動慢或者吃的細吃的少引起的。
      指導意見：
      建議注意多喝水，多食新鮮蔬菜水果，多食香蕉、豆芽、芹菜、菠菜、韭菜等，少吃煮雞蛋，可以吃點粗糧，按時排便，沒有便意每天也堅持蹲廁所，晨起后保證一杯溫開水，可以適當加蜂蜜或香油。