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睡覺感覺自己半夢半醒,一晚上能醒來七八次。

女 | 26歲 懸賞3個健康幣 2022-03-08 14:47:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 2月27號左右凌晨四點突然就醒了,然后就睡不著,3月初有次凌晨5點多醒來。入睡倒是很快,但是每天睡醒都很累,每天做夢持續(xù)三四年,每天都能記得夢見什么。最近2天,睡著了感覺自己半夢半醒,半夜能醒來七八次。頭轉(zhuǎn)圈圈疼,整個人很累。情緒波動大,沒有食欲,做什么都沒興趣,討厭所有人,感覺活著沒什么意思。

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-02 23:05:20 我要投訴

      睡著了,感覺自己半夢半醒。半夜能醒來七八次,沒有食欲,情緒波動大,討厭所有人,沒興趣,感覺活著沒意義,這種情況有可能存在抑郁情緒。建議到醫(yī)院做一個全面檢查,明確具體病因,然后對癥治療。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣,睡前泡個熱水澡,喝杯溫?zé)岬呐D?,聽聽輕音樂,舒緩情緒幫助睡眠,也可以服用安神補腦液來治療。

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