沒睡著朦朧中馬上睡著或者輕度睡眠時(shí)候容易憋醒

男 | 33歲 2022-03-08 12:56:35 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：偶爾會(huì)出現(xiàn)沒睡著朦朧中馬上睡著或者輕度睡眠時(shí)候容易憋醒就是不會(huì)吸氣了一樣張大嘴吸一口就好了持續(xù)幾次就睡著了有時(shí)候持續(xù)很多次必須要解除困意精神了再睡就不會(huì)有了請(qǐng)問我這是什么毛??？

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2022-03-08 15:38:42 我要投訴

睡著朦朧中，馬上醒著或者輕度睡眠時(shí)，容易憋醒，這種情況屬于睡眠質(zhì)量不太好。建議養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?。平時(shí)不要胡思亂想，要保持心情愉快。

2022-03-08 15:47 ask94528006n1 追問

不要緊么醫(yī)生？睡著了一般都沒啥事就是似睡非睡那會(huì)弄得挺害怕的

2022-03-08 15:48醫(yī)生回答：

就是睡眠質(zhì)量差?？梢苑冒采裱a(bǔ)腦液。

2022-03-08 15:48 ask94528006n1 追問

不要緊么醫(yī)生？就是似睡非睡那會(huì)這樣有時(shí)候看電影困的睜不開眼一走神也有點(diǎn)這個(gè)情況

2022-03-08 15:49醫(yī)生回答：

自己不要糾結(jié)。要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，不要熬夜。

2022-03-08 15:52 ask94528006n1 追問

謝謝醫(yī)生總怕是什么睡眠呼吸暫停您這么說我放心多了

2022-03-08 15:52醫(yī)生回答：

希望早日恢復(fù)正常。

宋忠花山東省立第三醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌幫助網(wǎng)友：45424

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2022-03-08 20:42:49 我要投訴

有可能是心血管疾病，心血管疾病就會(huì)引起憋醒等癥狀發(fā)生，一般會(huì)多發(fā)于冠心病高血壓等一些心臟病的患者。還有可能是左心功能不全，不能平躺出現(xiàn)咳嗽還會(huì)出現(xiàn)心絞痛，心肌梗死。