首先應(yīng)該減少活動(dòng)量,注意休息,平時(shí)佩戴護(hù)踝,注意加強(qiáng)對(duì)踝關(guān)節(jié)的保護(hù)。其次,可以采用熱敷,艾灸,按摩等物理治療的方法來(lái)進(jìn)行改善。第三,還可以采用超聲波等物理治療。第四,外用活血止痛膏口服舒筋活血膠囊雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
活血止痛,舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核...[說(shuō)明書(shū)]
1. 急慢性風(fēng)濕性或類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,急慢性關(guān)節(jié)炎...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)