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2022-03-07 20:02:54 我要投訴
增長(zhǎng)身高可增加瘦肉蛋奶豆粒食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充鈣劑。保持良好睡眠，每天睡眠6-8小時(shí)，適度參加有益身心健康活動(dòng)，促進(jìn)長(zhǎng)骨生長(zhǎng)。身高與遺傳有關(guān)，還與營(yíng)養(yǎng)狀況環(huán)境機(jī)體健康狀況等因素有關(guān)，要保持良好心態(tài)。
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