健康咨詢描述: 懷孕早期可以喝豆?jié){嗎?喝豆?jié){有什么好處?每天都喝一杯可以嗎?
指導意見:
豆?jié){中含有比較高的營養(yǎng)成分,比如含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),另外還含有植物性雌激素,在懷孕早期也是可以適量飲用豆?jié){的,可以每天喝一杯,但是不要過多的飲用,因為過多飲用有可能會引起腹脹腹痛,消化不良等反應(yīng)。
您好,懷孕早期,可以喝豆?jié){,喝豆?jié){可以有利于補充植物蛋白,孕期補充蛋白質(zhì)有利于胎兒發(fā)育。孕期可以每天都喝一杯豆?jié){,孕早期注意補充葉酸,注意休息,定期孕期檢查,可以額外補充蛋白粉。
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