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2022-03-07 12:32:08 我要投訴
如果想要身高增高10厘米的話，那么是需要根據(jù)身體的具體情況來決定的，比如說請(qǐng)春期的一些男女青年的話，想要增高10厘米的話是比較簡(jiǎn)單的，只需要加強(qiáng)飲食上的調(diào)整，保障充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，就是能夠有效增高的。成年人想要增高10厘米的話，只有通過外科手術(shù)才是能夠達(dá)到一定的治療效果的。
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