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2022-03-07 15:24:34 我要投訴
你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看的話，這個(gè)主要就是平時(shí)飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鈣高的食物，適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)，促進(jìn)鈣的吸收啊，還得配合著運(yùn)動(dòng)鍛煉加上補(bǔ)鈣，這樣的話是有助于骨骼的發(fā)育，有助于長(zhǎng)身體促進(jìn)身高的生長(zhǎng)的啊，平時(shí)還要注意保證充足睡眠，不能熬夜。
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