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看看還能長多高，查看生長空間

男 | 15歲 2022-03-06 13:12:20 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：昨天去拍了個(gè)X光片，骨骺線不知道有沒有閉合，想問一下醫(yī)生們我還能再長幾厘米，本人今年十五歲，初三學(xué)生，熱愛運(yùn)動。

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2022-03-06 14:22:15 我要投訴

從你所提供的這個(gè)片子上看，骨垢線基本上已經(jīng)閉合了，但還有一點(diǎn)可以長高的空間，大約也就是3到5厘米，你可以適當(dāng)增加營養(yǎng)，適當(dāng)選擇游泳或者打籃球之類的運(yùn)動，這個(gè)是對長高更有幫助的，睡覺之前一個(gè)小時(shí)可以喝半斤純牛奶，這個(gè)是可以補(bǔ)鈣的。

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2022-03-06 14:40:09 我要投訴

如果15歲的年紀(jì)，那么是存在一定的生長空間的，這種情況下骨后線是沒有完全閉合的，平時(shí)要加強(qiáng)飲食的管理，可以多吃一些高蛋白含鈣高的食物，要做到飲食均衡才是能夠達(dá)到長高的必須的條件的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是可以的，都是能夠促進(jìn)生長的。