看看還能長多高，查看生長空間

男 | 15歲 2022-03-06 13:12:20 2人回復來自

健康咨詢描述：昨天去拍了個X光片，骨骺線不知道有沒有閉合，想問一下醫(yī)生們我還能再長幾厘米，本人今年十五歲，初三學生，熱愛運動。

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2022-03-06 14:22:15 我要投訴

從你所提供的這個片子上看，骨垢線基本上已經(jīng)閉合了，但還有一點可以長高的空間，大約也就是3到5厘米，你可以適當增加營養(yǎng)，適當選擇游泳或者打籃球之類的運動，這個是對長高更有幫助的，睡覺之前一個小時可以喝半斤純牛奶，這個是可以補鈣的。

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2022-03-06 14:40:09 我要投訴

如果15歲的年紀，那么是存在一定的生長空間的，這種情況下骨后線是沒有完全閉合的，平時要加強飲食的管理，可以多吃一些高蛋白含鈣高的食物，要做到飲食均衡才是能夠達到長高的必須的條件的，適當?shù)倪\動是可以的，都是能夠促進生長的。