有問必答網(wǎng)心理健康科 → 腰疼,走路久了,站久了就會(huì)腰疼

腰疼,走路久了,站久了就會(huì)腰疼

男 | 31歲 2022-03-06 09:13:44 2人回復(fù) 來自酒泉市

健康咨詢描述: 您好,我咨詢一下,腰酸,坐下還好,站久走路時(shí)間長(zhǎng)了腰酸,睡起來的時(shí)候也有感覺,最近老是失眠,不知道咋回事,咨詢一下?

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-03-06 14:19:12 我要投訴

      腰疼,走路久了,站久了就會(huì)腰疼。睡起來的時(shí)候也有感覺,最近老失眠。這種情況要及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài),可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理,平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣,不要久坐久站。睡前可以喝杯溫?zé)岬呐D?,可以聽聽輕音樂。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-03-06 15:10:41 我要投訴

      你走路久了站久了就會(huì)感覺腰痛。而且你老是失眠,像這種情況首先你需要去醫(yī)院做個(gè)腰椎的CT或者是磁共振檢查,排除一下腰椎疾病,如果各項(xiàng)檢查沒有問題可能屬于你的心理問題,可能是軀體形式障礙,建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,多找一些感興趣的事情去做,不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐,適當(dāng)?shù)腻憻?,可以通過理療,針灸按摩等改變目前這種情況。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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本品滋補(bǔ)腎陰,強(qiáng)筋壯骨。用于腎虛﹑腰酸。...[說明書]

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