無法控制心中的激動感

      最好去醫(yī)院做下心電圖，心彩超檢查，排除器質(zhì)性病變，可能是由于心理壓力過大，睡眠不佳情緒環(huán)境改變等因素引發(fā)，交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致。要放松心態(tài)，可適度散步騎車聽優(yōu)美音樂，唱歌等，緩解壓力。
      

      這種情況建議去醫(yī)院心理內(nèi)科檢查一下，在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療，同時配合進(jìn)行自身的條件，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要規(guī)律，每天要適量的運(yùn)動，平時與多家里人進(jìn)行溝通，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物
      

      平時需要多讀一些書，調(diào)整好心態(tài)，讀書是非常好的調(diào)節(jié)心態(tài)的方法，看的書籍可以有很多的門類，比如心理方面，小說，雜志報刊等等，平時要注意保持良好的心態(tài)，懂得生活，要知道生活本來就是曲折的，沒有一帆風(fēng)順的，提高自己的抗挫能力
      
      以上是對“無法控制心中的激動感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！