健康咨詢描述: 怎么運(yùn)動(dòng)可以治療神經(jīng)衰弱
要運(yùn)動(dòng)的話,那么這種情況我覺(jué)得最好是能夠出去跑步進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),這樣能夠緩解自己的神經(jīng)衰弱,另外就是建議這種情況,自己平時(shí)一定要放松心情,不要太過(guò)焦慮,緊張,自己平時(shí)還需要吃點(diǎn)谷維素等藥物治療,另外就是一定要放松心情
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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