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生完孩子以后感覺不能瘦下來了

女 | 28歲 2022-03-04 18:26:26 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 以前是易瘦體質(zhì),生完孩子后一直很胖、怎么也瘦不下來,孩子現(xiàn)在7歲了,晚上睡覺總感覺腳冰涼,就算是熱了,腳心會冒冷汗,既怕冷又怕熱,要怎么調(diào)理呢?有時感覺自己很容易就累了,很疲憊,自己準備熬紅糖姜茶喝,可不可以呢,謝謝大家?guī)椭?

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雷麩爾
雷麩爾 邵陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療中醫(yī)內(nèi)科,婦科,兒科,感冒,胃腸疾病,痔瘡 幫助網(wǎng)友:12043
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2022-03-05 08:53:08 我要投訴

      生完小孩之后如果說感覺不能瘦下來,其實要瘦下來要配合飲食的,也就是說您這個要注意一下,盡量不要吃含碳水化合物太高的食物,然后平時要多運動鍛煉身體,要控制食物的熱量因為高熱量的食物確實是很難瘦下來的,那您這個也是可以配合做一些中醫(yī)埋線的調(diào)理的。

朱嘉綺
朱嘉綺 沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肥胖癥,功能性消化不良,泄瀉,便秘,咳嗽,感冒 幫助網(wǎng)友:28012
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2022-03-05 08:54:49 我要投訴

      是可以應(yīng)用紅糖生姜茶的,是有一定的溫陽的作用的,對于陽虛氣血不足有一定的治療作用,您想減肥的話,也可以用中醫(yī)藥來進行調(diào)理,中醫(yī)通常認為呢,跟氣血不足,脾胃虛弱,脾虛痰盛,密切相關(guān)。建議您可以在紅糖生姜茶里邊再加入點兒,有健脾胃補氣血的大棗,以及黃芪和茯苓

馮永真
馮永真 阜城縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)疾病,呼吸道疾病,心腦血管疾病,婦科疾病, 幫助網(wǎng)友:40679
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2022-03-05 08:55:15 我要投訴

      你的問題生完孩子瘦不下來的情況,有可能是體內(nèi)濕氣太重的原因,建議可以適當運動運動,鍛煉鍛煉身體,也可以喝些紅小豆薏米茶的,不要放太多的糖,以免有助濕生胖的情況,生活作息規(guī)律,不要熬夜勞累過度,
      以上是對“生完孩子以后感覺不能瘦下來了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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溫中祛寒,回陽救逆。用于陽虛欲脫,冷汗自出,四肢...[說明書]

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