健康咨詢描述: 隨著年齡上升,到了更年期,身體越來月不如從前了,晚上睡眠不好,白天經(jīng)常心情煩躁,遇到點(diǎn)不順的事情或者看不過眼的就容易有脾氣,真是控制不住,過后又覺得后悔當(dāng)時(shí)的沖動(dòng),不知道要怎么緩解自己的情緒了。
想得到怎樣的幫助:女性怎樣緩解更年期癥狀?
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