健康咨詢描述: 因為最近在減肥,基本沒吃過什么碳水,我自己在家測尿酮,測出來是4,但是最近沒掉稱反而還長稱了,是怎么回事,應該要怎么做
你這種情況屬于是饑餓性酮體,有的時候沒有進食碳水化合物,體內(nèi)脂肪就會無氧酵解,這樣就會產(chǎn)生酮體,而不是真正的糖尿病,建議平時生活規(guī)律定時定量進餐,每餐要含有碳水化合物。
那為什么脂肪分解了,卻不掉稱
不要著急,慢慢來。
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