感覺自己有心病，想問一下該如何解決？

      你這種情況屬于單純的這種焦慮癥心理所造成的情況，這個分散轉移自己的注意力就可以緩解這種情況，平時的話多注意加強自身的學習習慣，全身心投入學習，對這些小事就不會有引起關注。

      根據(jù)你描述的情況看，你說的這種情況并不存在的，監(jiān)控并不會損毀你的眼睛，所以你不要太擔心，也沒有必要在意這件事，平時多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，用來轉移注意力，過好你當下的每一天，學會順其自然。如果你不愿意坐在監(jiān)控可以照到的地方，那你就順其自然找一個別的地方做也行。