9歲兒童長(zhǎng)期便秘怎么調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2022-03-02 19:09:06
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來自未知
健康咨詢描述： 9歲兒童長(zhǎng)期便秘怎么調(diào)理
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2022-03-02 19:35:20 我要投訴
九歲孩子長(zhǎng)期便秘，家長(zhǎng)可以在飲食上進(jìn)行調(diào)理，多吃一些新鮮的青菜水果以及粗纖維的食物，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，如果孩子比較胖的情況，還要積極的進(jìn)行減肥，注意每天補(bǔ)充足夠的水分，因?yàn)?歲的孩子有時(shí)候運(yùn)動(dòng)以后出汗比較多，容易造成水分不足，出現(xiàn)便秘癥狀，讓孩子適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，增加一下腸道的蠕動(dòng)，這樣有利于排便，每天注意養(yǎng)成一個(gè)排便良好的習(xí)慣。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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