整天昏昏沉沉懶散無力睡覺睡不夠

      整天都會出現(xiàn)昏昏沉沉，懶散無力，總是感覺睡不夠覺的這個現(xiàn)象，他的這種情況下都是與這個腦供血不足或者是氣虛的這個表現(xiàn)有關(guān)系的，服用上述的這個藥物效果并不一定會很好，他需要配合一些中藥的口服效果才是比較好的

      你好，那您的這種情況如果年齡比較小，可能有學(xué)習(xí)壓力緊張，雖然睡覺比較好的話可能也有關(guān)系，可以口服一些養(yǎng)血膠囊，再就是說供血不足可能性比較小，還是說有一些低血壓或者是說營養(yǎng)不良，建議注意各方面營養(yǎng)。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，一般是由于脾氣虛弱造成的身體困倦乏力，不愿意活動，運動后腰酸腿疼，與平時缺乏運動鍛煉也有關(guān)系，并且需要調(diào)整一下睡眠時間。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天抽出時間運動一下，鍛煉一下身體，并且按時睡覺，保證好八個小時左右的充足睡眠，慢慢就會感覺身體精力充足了。脫發(fā)如果伴有頭發(fā)干枯，可以吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊的。
      以上是對“整天昏昏沉沉懶散無力睡覺睡不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！