健康咨詢描述: 神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理改善
神經(jīng)衰弱可以通過藥物治療,理療治療,以及自我調(diào)理和心理咨詢治療。平時(shí)要注意適當(dāng)休息,放松心情,緩解壓力,平穩(wěn)心態(tài),積極參加戶外運(yùn)動(dòng),同時(shí)口服條件和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如谷維素,維生素B1,以及鎮(zhèn)靜安眠的藥物,如艾滋唑侖片治療,同時(shí)可配合針灸按摩治療,也可以找心理醫(yī)生面診進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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