健康咨詢描述: 不抽煙,不喝酒,經(jīng)常走動(dòng),其他地方不長(zhǎng)胖,就肚子越來越大,
根據(jù)你現(xiàn)在所描述的情況,如果你現(xiàn)在有肚子越長(zhǎng)越大的情況下,要考慮跟你平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)系,比如說經(jīng)常吃的油膩或者是經(jīng)常,吃完飯就坐下了,或者是有辦公族這一類的,都是有一定的可能性會(huì)引起到你這個(gè)肚子越來越大的。平時(shí)飲食上建議多注意清淡一些,不要吃含有高脂性的食物??梢远喑孕迈r的蔬菜和水果,而且在飯后可以多活動(dòng),多走動(dòng)來觀察看一下。
如果你不喝酒經(jīng)常走動(dòng),肚子越來越大,你還是先去檢查一下,去做個(gè)B超,如果檢查出來正常的,那么還是考慮你運(yùn)動(dòng)不夠,需要積極的鍛煉身體,同時(shí)飲食要控制,大部分的人年齡大起來肚子也會(huì)大起來的,所以要鍛煉身體。
肚子越來越大,這種情況與進(jìn)食有關(guān)的,如果進(jìn)食了過多的蛋白質(zhì),脂肪含量高的食物,這容易導(dǎo)致腹部出現(xiàn)脂肪堆積引起腹部增大的,所以你仍然需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),同時(shí)需要低脂飲食。
以上是對(duì)“肚子越漲越大,每年都漲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,肚子越來越大,每年都長(zhǎng),這種情況有可能是腹部脂肪堆積過多引起的癥狀,與平時(shí)的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān),平時(shí)飲食上應(yīng)多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,忌吃辛辣刺激油膩和脂肪高的食物,也不要吃含膽固醇高的食物,平時(shí)按順時(shí)針按摩腹部,促進(jìn)身體的新陳代謝。
青年男性患者,根據(jù)你目前描述的情況來講還是考慮存在肥胖所致的情況,這種情況建議你最好可以到醫(yī)院就診完善一下相關(guān)的體檢,明確一下是否存在脂肪肝或者高脂血癥或者血糖異常以及甲狀腺功能異常的情況,同時(shí)還是注意控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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