做愛時間太短有手淫習慣

      你好性生活時間短龜頭敏感，可能還是與你過度手淫有很大的關系，過度手淫就會容易引起腎氣不足，導致早泄等性功能障礙的，目前出汗，腰困也與你過度手淫有一定關系，盡量不要手淫，多鍛煉身體的，比如慢跑快下蹲不要熬夜，嚴重的話可以考慮吃點復方玄駒膠囊等藥治療，祝你健康

      根據(jù)你所說性生活射精快，明暗度高，那這樣的話考慮早泄的情況，有可能手淫過度導致的，首先必須要戒掉手淫，節(jié)制性生活，適量的鍛煉，增強自身的體質(zhì)，如果效果不好，就需要在性交前使用泊艾延時噴劑等臨時藥物，延緩射精的時間。

      房事時間短考慮陰莖神經(jīng)過于敏感而出現(xiàn)早泄問題，平時可以選擇慢跑、跳繩等有氧運動，規(guī)律作息合理飲食。建議你可以試試原欲男性性功能康復治療儀對陰莖進行量化系統(tǒng)的鍛煉。平時保持愉悅的心情。
      以上是對“做愛時間太短有手淫習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！